Идеи на выходные
А пока разбираете, предаться воспоминаниям. Купите бумажный фонарик, загадайте желание и запустите его в небо. Посвятите время спорту Многие в течение недели просто не находят времени на физическую активность. Стиль жизни.
Это особенно важно для тех, кто в течение недели практически не выходит из офиса.
Так, Куроу рассказывает об успешном адвокате, которая на выходных работает в саду и собирает мозаику из керамики. По словам Марша Игана, по-настоящему успешные люди отводят время на выходных для размышлений о своей жизни, достижениях и планах. После пика производительности идет период отдыха, когда нужно "перезарядить батарейки".
Выходные с детьми — это хороший шанс самому ненадолго вернуться в детство и не прослыть при этом инфантильным чудаком. Сходите на новый мультфильм в кинотеатр, на детский спектакль, в зоопарк, планетарий, океанариум, в музей занимательной науки, игрушек или сладостей да, не все музеи посвящены скучным вещам.
Если нет своих детей, можно «одолжить» их у знакомых или родственников. Подумайте, что бы вы хотели в себе изменить, что в вашем теле доставляет вам больше всего неудобств, что вам раньше рекомендовали врачи. А дальше можно либо пойти в спортзал, либо самостоятельно подобрать для себя упражнения. И не важно, что это будет: гербарий, собрание минералов, насекомых или чашечек. Создание коллекции — это не обязательно дорогое дело. Те же растения и камни легко найти буквально у себя под ногами.
Это ещё и прекрасный повод пообщаться с дальними родственниками, которым вы давно не звонили. В интернете существуют ресурсы, которые помогут в поиске предков.
А вдруг никто не знал, а вы граф? Уединитесь в тишине с хорошей книгой. А если тратиться на новые книги не хочется, попробуйте провести рейд по ближайшим полкам для буккроссинга. Наверняка там найдётся что-то по душе. Только не забудьте тоже что-то оставить на полке. Задача предельно проста: заходить в бар, выпивать по бокалу пива или шоту чего-то покрепче и двигаться в сторону другого питейного заведения.
Всё это, конечно, в компании друзей. Продолжать можно либо до тех пор, пока не утратится способность двигаться, либо пока не кончатся деньги. В крупных городах полно курсов и коучей, которые научат чему угодно. А если не хочется тратиться на учителей, можно запастись терпением и освоить новый навык с помощью руководств из интернета.
Геокешинг — это квест мирового масштаба. Геокешеры закладывают капсулы в самых разных местах и оставляют на своём сайте инструкции по поиску «сокровищ». Чтобы найти «клад», нужно разгадать загадку, а чтобы разгадать загадку — хорошо знать историю места, в котором он спрятан. В вашем городе наверняка есть хотя бы пара таких «кладов». Как только поднатореете в их поиске, можно будет самому начать закладывать новые капсулы. А почему бы и мебель не переставить?
Пора что-то менять в этой жизни. И в выходные как раз есть время, чтобы украсить своё жилище и сделать обстановку более комфортной. Соберите в коробочку мелкие вещи, с которыми у вас связаны воспоминания, напишите письмо самому себе через 5, 10 или 20 лет и засуньте это куда-нибудь подальше. Не обязательно даже закапывать капсулу времени в землю, достаточно запечатать коробку так, чтобы её нельзя было открыть, не разорвав, и положить в дальний угол.
Выберите три любимых сериала или фильма, до которых вам давно хотелось добраться, и посмотрите их нон-стоп. А попкорн, пицца и прочие вкусности дополнят впечатление. Можно выбраться на ферму за городом, в контактный зоопарк, зайти в зоомагазин или просто к знакомым, у которых есть домашнее животное.
Море позитива обеспечено. Вещи ручной работы ценятся гораздо больше, чем фабричные, особенно в эпоху масс-маркета. Можно начать с поздравительных открыток, мыла, свечей — для всего этого не требуются ни специальные навыки, ни особый художественный талант. Наверняка вы много работаете или учитесь, а значит, найти время на полноценный сон в течение недели получается не всегда. Майские — отличный повод для того, чтобы наконец-то восстановить режим.
Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время и отправляться ко сну не позже 23 часов вечера. Чтобы получить яркие впечатления, не обязательно выходить из дома, достаточно просто выбрать интересную книгу.
Наверняка у вас есть список книг, которые вы хотели прочесть, но не можете найти время. Выходные — отличный повод наверстать упущенное. Вот, к примеру, подборка книг прямиком из библиотеки Стива Джобса. Иногда очень хочется поменять обстановку в доме или хотя бы в комнате. Для этого необязательно устраивать ремонт, можно всего лишь освежить пространство и слегка обновить интерьер: переставить мебель, купить цветок, повесить картину или заменить шторы.
Почти у каждого есть стандартный набор любимых и простых в приготовлении блюд. Но праздники — это идеальное время, чтобы поэкспериментировать на кухне, освоить новые техники приготовления и попробовать необычные рецепты.
Используйте новые специи, обратите внимание на непривычные для вас ингредиенты, обучитесь карамелизации или стрит-фраю. Весной всегда просыпается желание выглядеть по-новому, сменить стиль, купить красивую одежду. На выходных у вас освободится масса времени, которое можно посвятить обновлению гардероба. Избавьтесь от вещей, которые вы не надевали больше года и тех, что уже износились. Составьте образы с одеждой, которую вы постоянно носите, и подумайте, что нужно докупить.
Во время прослушивания можно заниматься повседневными делами.
Например, убираться, готовить или тренироваться. Кстати, подкасты идеально подходят для воркаута. Это может прозвучать странно, но прослушивание подкаста в зале действительно может повысить продуктивность. Грамотное планирование помогает эффективнее достигать желаемого: вы научитесь распределять свое время и не будете выгорать.
Составьте список своих целей и задач на ближайшее время и на долгосрочную перспективу. Дополните список графиком, чтобы видеть прогресс. Посвятите один или пару вечеров «настолкам» с друзьями или своими домашними. Есть множество интересных вариантов игр на любой вкус и для разного количества человек. Настольные игры еще больше сблизят вас и могут даже стать традицией. Загруженный график и нехватка времени часто автоматически означают отсутствие спорта в жизни.
В выходные будет несложно выделить полчаса на легкую тренировку: сделайте йогу, устройте пробежку или просто разминку.
